Era um saco ter que ir treinar. Tsurugi não gostava nem um pouco, mas o fato do caminho pelo qual havia escolhido, meio que o obrigava a fazê-lo, então iria lá. Soltando o ar pela boca, o garoto soprou o ar pela boca, parando então ali no campo de treino enquanto se inclinava um pouco, coçando a região da nuca. Não tinha muito o que fazer. Então, retirou sua camisa, a colocando no chão. Com isso, sua aura esverdeada, bem como o brilho dos seus olhos começaram a se fazer presentes. Estava próximo de uma barra. Com isso, apoiou ambas as mãos na barra de maneira aberta, mentalizou os movimentos de Saito na mente e começou a fazê-lo.

Seu corpo subia e descia enquanto o fazia, era possível ver a movimentação das escápulas enquanto seus ombros se mexiam para cima e para baixo, subindo e descendo o tempo inteiro. Sempre tinha que parar na região do queixo para baixo, senão não iria contar como uma repetição. Quando terminou, se permitiu pousar sobre o chão enquanto o vapor saía de sua boca. Existiam pessoas por aí como Sukuna, então tinha que ficar ainda mais forte, ainda que estivesse com preguiça e tudo isso fosse tão problemático.

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Gotas de suor escorriam pelo corpo rígido como uma rocha do garoto dos fios brancos, erguendo a mão, ele tocou sua nuca novamente, coçando os dedos ali. — Quem diria que eu estaria sentindo falta daquele cara… Realmente eu estou mudando não é mesmo? — Falou, soltando o ar pela boca. Então começou a fazer o treinamento novamente, dessa vez apoiando as mãos na barra e subindo o próprio corpo. Não iria parar até que chegasse ao redor da cintura, com os braços totalmente estendidos sobre a barra. Em seguida, era só descer. Subir e descer, mantendo o mesmo volume e amplitude de movimento.

As pernas estariam juntas, sem encostar no chão, de modo que a força deveria se centrar na região dos braços para que pudesse subir e descer, e quando descia, só precisava manter os braços esticados para cima para em seguida, subir novamente, mas até a altura do queixo para executar o movimento de subida novamente. Podia fazer aquilo com maior facilidade, mas repetir muitas vezes poderia levar a falha do músculo, por isso, era importante fazer até a falha. Muitas pessoa não gostavam de fazer esse tipo de exercício por ser cansativo demais, mas não para um usuário de Taijutsu.

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Com a falha do músculo dos braços, o garoto então finalmente parou e se sentou sobre o chão, de modo a respirar um pouco. Pegou até mesmo uma pequena toalha que havia trago consigo e colocou sobre a cabeça, de modo a respirar profundamente pelo nível do exercício que havia feito. Mas não era hora de parar, então, depois de um tempo, ficou de pé novamente e se deitou em direção ao chão, dessa vez começando com uma flexão normal. O corpo devidamente reto sobre o solo, com os pés alinhados com o resto do corpo, postura e sustentação do core. De resto, apoio dos braços e era só subir e descer o corpo. Devido ao número de repetições, o suor começava a escorrer novamente, gerando um pinga pinga deste através de seu queixo bem próximo do solo.

Mas de sobra, Tsurugi estava conseguindo manter a capacidade de velocidade e o volume de treinamento. Uma pessoa comum teria desistido logo, mas por hora era sempre bom começar do básico e ir até o final, ou seja, adicionando mais tensão ao movimento devido sua complexidade. Em breve, iria deixá-lo mais pesado, mas inicialmente seria algo mais básico. Até aquele momento, havia feito 20 flexões, iria continuar.

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Ainda tinha muito treino pela frente. Ao terminar o treino de flexão, poderia avançar para o próximo nível, onde ele então esticou bem as pernas em uma espécie de abertura, colocando apenas a palma sobre o chão enquanto a outra iria para a costa, se mantendo ali, e em nenhuma hipótese o garoto de fios brancos poderia retirar o braço, tinha que ser com apenas um braço. E assim o fez, mantendo os pés devidamente apoiado sobre o chão, ele começou a subir e descer rapidamente, descendo o tronco até próximo do chão e subindo de novo, parando na região do alinhamento corporal geral.

A questão era continuar fazendo séries e repetições até que pudesse finalmente conseguir falhar o músculo e não conseguir mais. De início poderia parecer fácil, mas depois com o tempo, a execução deixaria de ser perfeita e passaria a ter algumas falhas, uma vez que o músculo iria começar a doer e consequentemente falhar. Mas, Tsurugi, com seu pico de adrenalina, estava dando o máximo de si para que pudesse se aproximar o máximo da amplitude do movimento, sendo perfeito o máximo que poderia executar aquele movimento. Cerrando o dente com o esforço, valores saíram dos lábios do garoto.

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Deveria piorar as coisas então. Agora era fazer algo ainda mais difícil que poucas pessoas conseguiram se não um lutador físico usuário de Taijutsu. Primeiro ele fez uma espécie de "tuck planche", erguendo o corpo para o alto. Depois disso, ficou com ambas as mãos no chão, mantendo o corpo ereto para cima, ainda que estivesse com a cabeça para baixo. Desse modo, começou a subir e abaixar, flexionando os braços de modo a descer toda a estrutura do corpo até próxima do chão, ou melhor, do rosto próximo do chão. Apesar de ser ainda mais difícil, começaria a pesar mesmo depois. As gotas de suor ainda escorriam para baixo, chegando a pingar de seu queixo.

Soltando o ar pela boca, o garoto Kawaruhaya ainda persistia em fazê-lo, as veias do braço subiam à medida que o fazia, indicando seu esforço. Pelo menos ainda era mais fácil fazer esse do que fazer com apenas um braço, era o ápice da dificuldade quando envolvia flexões do corpo e equilíbrio, por sorte, tanto a constituição, força e destreza do garoto Tsurugi estavam no ápice humano. Havia feito algumas repetições, era continuar mantendo o ritmo até a falha que poderia passar para o próximo nível.

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Após fazer flexão de um braço, flexão reversa no equilíbrio, era preciso fazer o lado supremo. Colocando a mão atrás da costa, fazendo o movimento da tuck planche para cima, o corpo devidamente alinhado e reto para cima, era só continuar fazendo o mesmo movimento de subir e descer até o limite, mas dessa vez, a mão estaria devidamente apoiada sobre o chão de modo a sustentar o resto do corpo. Isso acabava de ficar pior, talvez se não fosse pelo físico bem desenvolvido do garoto, aquilo nunca seria possível. Algumas pessoas já começavam a olhar para Tsurugi enquanto este treinava, não parecia ser o jeito de uma pessoa normal de treinar aquilo. Que tipo de monstro poderia ser esse garoto?

Subir e descer com o máximo de flexão possível do braço na descida até ir lá embaixo e subir de volta, esticando o braço totalmente para o alto novamente. Agora, troca o braço. Tsurugi fez a troca com um pequeno impulso de palma para cima, colocando o braço usado sobre a costa enquanto o braço ainda não usado começaria a ser executado. As gotas como sempre estariam saindo do corpo do garoto enquanto ele subia e descia outra vez.

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Então, deitando a si mesmo sobre o chão, apoiou as mãos atrás da cabeça, começando a inclinar o corpo para frente com o intuito de fazer exercícios abdominais. Então era necessário a contração da região assim como a expansão desta, o que obrigou Tsurugi a contrair seu abdômen para dentro enquanto buscaria espremer todos os músculos ao inclinar para frente. Depois disso era apenas voltar para baixo novamente, se encostar a ponta da nuca no chão, pois isso geraria relaxamento. Assim, era necessário voltar para a posição anterior novamente, e voltar em queda para o chão de uma maneira controlada.

O segredo do efeito para os músculos abdominais era essa. A perfeita execução de amplitude máxima e nem precisava seguir tudo até levantar o tronco reto, era só manter o grau de inclinação e descer para baixo novamente. Tsurugi tinha que admitir que já estava com preguiça, e ia começar a resmungar verbalmente, mas ele preferiu fazer isso mentalmente ao se lembrar da promessa que havia feito com Saito. Preguiçoso do jeito que era, não era fácil lidar consigo mesmo. Mas, mais importante que isso, o volume e execução do exercício estavam seguindo a risca novamente, intactos como deveriam ser.

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Depois do treinamento de abdômen, iria então para o treinamento de abdômen reverso, mas precisaria encontrar uma barra dupla. Dando alguns passos por ali, carregando a camisa que portava no braço bem como uma toalha para limpar os fios brancos sujos de suor, encontrou o dito objeto, mas agora era mais perto dos outros ninjas que treinavam ali do que onde estava, o que poderia causar um pouco mais de chatice com tanta gente perto. Soltou o ar pela boca e colocou a roupa no chão novamente, assim como a toalha. Esticando os dedos fortemente, o garoto então deu um salto raso e se pendurou de cabeça para baixo nas barras. Seguindo essa premissa, contraiu o abdômen e começou a subir para cima enquanto colocava as duas mãos atrás da nuca.

Subir e descer ficaria mais difícil agora com a gravidade agindo contra o corpo, mas de todo modo era um exercício complementar que ajudava definir o core do corpo bem como algumas outras séries de benefícios ao ter a região abdominal desenvolvida. Cerrando os dentes, buscava executar o movimento com máxima amplitude para o alto, tensionando os músculos do abdômen ao máximo ainda que aquilo doesse. Nunca deveria parar.

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Estava quase acabando, em breve, iria terminar tudo e ir para casa, era o suficiente, mas toda a espera é válida, o que é doloroso no momento, no futuro acaba se tornando o colher de um fruto. Existia até um ditado que dizia que a lei da semeadura nunca falha, então, provavelmente todos esses frutos que Tsurugi estava semeando, iriam ser colhidos no futuro, só restava esperar. Com isso, ele estava se empenhando o máximo possível para que pudesse se tornar ainda mais forte. Apoiando ambos os braços nas barras, ficando entre elas, o intuito seria ficar com a coluna reta e mover as pernas esticadas e juntas até a direção da frente em seguida, voltar para baixo, contraindo a região da coxa e do abdômen.

Subir e descer seria o movimento dessa vez de novo, mas não moveria nenhum músculo após isso, e sua costa estaria o tempo todo parada, se mexer ou sair de posição. De todo modo, era só a perna que se movia ali, e deveria focar nisso. Os braços estavam firmes, apoiados sobre a barra de modo a sustentar bem o resto do corpo. O resto era só sustentar as séries e as repetições até que pudesse falhar.

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Após tantos exercícios, era hora de voltar pra casa, por isso, juntou seu suéter e o colocou, depois finalizou com apenas o seu casaco preto sem manga sobre seu corpo. O vento passava pelo seu corpo de modo a vibrar todas aquelas roupas para com a sua pessoa. Havia treinado bastante e com isso, a preguiça havia chegado com tudo. O garoto até chegou a bocejar com tanta preguiça, e estava mais do que na hora de ir para casa de fato. Por isso, deu algumas alongadas e esticadas pela perna antes de continuar a correr. Uma corrida serviria como o treinamento final daquele dia. Ainda tinha a tarde para que possa buscar então fazer outras atividades ao longo dia. Talvez uma missão se chamassem, talvez ler um livro em um local tranquilo caso precisassem tinha várias opções.

A única coisa que não era uma opção, era ser fraco. Isso não era uma opção, e nunca seria. Era por isso que existia o treinamento físico, para se tornar ainda mais forte. O vento passava zunindo pelos ouvidos do garoto branco enquanto seus pés o impulsionavam para frente em uma corrida direta. Era a melhor forma de voltar para casa, correndo ao ar livre.

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